Beatiful Blogger เว็บไซต์ ความสวยความงาม สำหรับหนุ่มสาวยุคใหม่

Beatiful Blogger เว็บไซต์ ความสวยความงาม 2020 Beatiful Blogger เว็บไซต์ ความสวยความงาม สำหรับหนุ่มสาวยุคใหม่ ที่ดีที่สุด ในประเทศไทย ดูแลผิวหน้าสำหรับรับลมฝน ความงาม ความสวยความงาม คการดูแลผิว 2020 ความสวยความงาม 2020 ความงาม 2020 ดูแลผิวเทคนิค 2020 Beatiful Blogger เว็บไซต์ ความสวยความงาม สำหรับหนุ่มสาวยุคใหม่ 2020

เคล็ดลับดูแลผิวเทคนิคการดูแลผิว ที่ดีที่สุด2020

เคล็ดลับดูแลผิวเทคนิคการดูแลผิว 2020

6 เทคนิคง่ายๆ บำรุงผิวให้ขาวเนียน ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ

6 เทคนิคง่ายๆ บำรุงผิวให้ขาวเนียน ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ

6 เทคนิคง่ายๆ บำรุงผิวให้ขาวเนียน ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ

6 เทคนิคง่ายๆ เทคนิคดูแลผิวให้ขาวเนียนน่ม แลดูอ่อนวัย ใครๆเห็นเป็นต้องหันมอง

กับสูตรเด็ดบำรุง เรื่องใกล้ตัว ทำได้ด้วยตัวเอง ใครๆก็มีผิวสุขภาพดีได้

 

6 เทคนิคง่ายๆ ดูแลผิวให้ขาวเนียนน่ม แลดูอ่อนวัย ใครๆเห็นเป็นต้องหันมอง กับสูตรเด็ดบำรุง เรื่องใกล้ตัว ทำได้ด้วยตัวเอง ใครๆก็มีผิวสุขภาพดีได้

 

6 สูตรเด็ด บำรุงผิวให้ขาวเนียน ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ

 

1. การขัดผิว

การดูแลผิวที่สาวๆนิยมมากที่สุด สามารถช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายออกไปได้ เพื่อนๆสามารถใช้สครับที่มีขายอยู่ตามร้านทั่วไป หรืออาจจะเป็นสครับที่หาง่ายๆ อย่างเช่น มะละกอ มะนาว น้ำผึ้ง โยเกิร์ต นมสด มะขามเปียก นำมาผสมกับเกลือทะเลเพื่อให้มีเม็ดทรายเล็กๆ เพียงเท่านี้ก็สามารถขัดผิวให้สวย ผิวขาวเนียน ควรทำอย่างต่อเนื่อง 1 – 2 ครั้ง/สัปดาห์

 

2. ครีมกันแดด

แดดเมืองไทย จัดมาแรงสุดๆ ตัวการทำให้สีผิวหมองคล้ำ วิธีป้องกันง่ายๆ แค่ทาครีมกันแดดทุกครั้ง แนะนำให้เลือกซื้อครีมกันแดดที่มี SPF PA+++ ควรทาครีมกันแดดก่อนออกไปเจอแสงแดด 20 นาที ควรทาซ้ำทุก 2 – 3 ชั่วโมงจึงจะดีที่สุด

 

3. น้ำนมช่วยให้ผิวขาว

อีกวิธีช่วยผิวขาว ที่ควรลองทำดูกัน เริ่มต้นด้วยการใช้น้ำนมทาบนผิวหน้า แล้วทาผิวตัว ควรขัดผิวขาวแบบพอดีทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาที อย่าลืมทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง สีผิวจะค่อยๆขาวขึ้น

 

4. ครีมบำรุงเพื่อผิวขาว

ควรใช้ครีมบำรุงผิวขาวที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่ง เพื่อช่วยพอกผิวขาว ควรทาซ้ำเป็นประจำในช่วงก่อนนอนเพื่อเสริมประสิทธิภาพการบำรุงผิวขาว ช่วงกลางวันให้ทาไวท์เทนนิ่งทาบางๆ แล้วตามด้วยครีมกันแดด ส่วนใครที่ไม่ได้ออกไปตากแดด ก็ทาเฉพาะครีมบำรุงผิวไวท์เทนนิ่ง ทาประมาณวันละ 2-3 ครั้ง

 

5. ทานอาหารให้เหมาะสม

ควรกินผักและผลไม้เยอะๆ นอกจากจะมีวิตามินที่ดีต่อผิว แล้วยังช่วยเรื่องการขับถ่าย มีแอนติออกซิแดนท์ สามารถทำให้ผิวกระชับ ถ้าร่างกายขับถ่ายตามปกติ สิวก็จะไม่มี หน้าตาก็จะสดใสอย่างเห็นได้ชัด

 

6. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

การออกกำลังกาย จะช่วยขับถ่ายสิ่งสกปรกใต้ผิวหนัง ช่วยขับล้างสารพิษออกมาจากผิว ทำให้ผิวดูสว่างสดใสมากยิ่งขึ้น สังเกตได้ชัดว่า ใครที่ชอบการออกกำลังกาย จะเป็นคนที่มีผิวขาวสดใส แถมยังช่วยลดสิว ลดการอุดตันของสิ่งสกปรกใต้ผิวหนัง