เคล็ดลับการเลือกครีมกันแดด ไม่ต้องกลัวแดดอีกต่อไป

เคล็ดลับการเลือกครีมกันแดด ไม่ต้องกลัวแดดอีกต่อไป

เคล็ดลับการเลือกครีมกันแดด
และทำก็ไม่ต้องกลัวแดดอีกต่อไป

และสำหรับในวันนี้เว็บของเราเว็บ spottedbysam ก็จะมาแนะนำบทความดีๆมาฝากันกัน โดยจะเป็น เคล็ดลับการเลือกครีมกันแดด มาฝากทุกๆคนกัน และรับรองได้เลยว่าเป็นประโยชน์อย่างแน่นอน

เคล็ดลับการเลือกครีมกันแดด ไม่ต้องกลัวแดดอีกต่อไป

สำหรับการเลือกกันแดดพลาดนั้น และถ้าเกิดว่า ขาดไปข้อเดียว อาจจะทำให้ ผิวพังยับ คล้ำเสียหนัก แถมกู้กลับยาก ดังนั้นในวันนี้ spottedbysam จะมี 6 เคล็ดลับการเลือกใช้ครีมกันแดด ที่แอดน่าจะพูดเกินแปดครั้งแล้วมั้ง ขนาดบอกซ้ำ ๆ หลายคนยังเลือกผิดอยู่ ดังนั้นควรอ่านให้ดี ว่าของเรานั้น ขาดข้อไหนไป จะได้เลือกใหม่ให้ถูกเนอะ เลือกกันแดดยังไง ใช้แล้ว กันแดดได้เต็มประสิทธิภาพ แดดจัดเบอร์ไหน ก็รับมือได้สบาย

1. ป้องกันได้ทั้ง UVA และ UVB

โดยสำหรับ ครีมกันแดดส่วนใหญ่จะมีแต่ค่า SPF ที่สามารถปกป้องผิวจากรังสี UVB ได้เท่านั้น ซึ่งไม่เพียงพอที่จะปกป้องอันตรายจากแสงแดดได้ ดังนั้นการเลือกครีมกันแดด จึงควรเลือกที่สามารถปกป้องผิวได้ทั้ง UVA และ UVB ซึ่งก็คือต้องมีทั้งค่า SPF และค่า PA นั่นเอง รู้แบบนี้แล้วก็อย่าลืมสังเกตให้ดีก่อนซื้อด้วยน้า และทางที่ดีนั้น ควรที่จะเลือก ครีมที่มี ค่า SPF สูง เพื่อที่จะสามารถที่ป้องกัน แสงแดด ได้อย่างครบครัน

2. เลือกครีมกันแดดจากค่า SPF

หลายคนเข้าใจว่า ยิ่งใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ก็สามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้มากเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ๆ ก็ไม่ได้ดีเสมอไป เพราะอาจทำให้ผิวเกิดการแพ้และระคายเคืองได้ง่าย แถมยังทำให้ผิวได้รับสารเคมีมากเกิน จนอาจส่งผลเสียในอนาคตได้อีกด้วย เช่น เป็นมะเร็งผิวหนัง เป็นต้น ซึ่งโดยปกติ แค่ครีมกันแดดที่มีค่า SPF15 ก็สามารถปกป้องผิวได้อย่างน่าพอใจแล้ว

SPF 2 ป้องกันแสงแดด UVB ได้ 50%
SPF 4 ป้องกันแสงแดด UVB ได้ 75%
ค่า SPF 6 ป้องกันแสงแดด UVB ได้ 80%
SPF 8 ป้องกันแสงแดด UVB ได้ 87.5%
SPF 10 ป้องกันแสงแดด UVB ได้ 80%
ค่า SPF 15 ป้องกันแสงแดด UVB ได้ 93.3%
SPF 20 ป้องกันแสงแดด UVB ได้ 95%
SPF 25 ป้องกันแสงแดด UVB ได้ 96%
ค่า SPF 30 ป้องกันแสงแดด UVB ได้ 96.7%
SPF 45 ป้องกันแสงแดด UVB ได้ 97.8%
SPF 50 ป้องกันแสงแดด UVB ได้ 98%

3. เลือกครีมกันแดดที่สามารถกันน้ำได้

เนื่องจากประเทศเรามีภูมิอากาศที่ร้อนชื้น ทำให้เกิด เหงื่อออกง่าย ดังนั้นเมื่อทาครีมกันแดดแล้ว อาจจะทำให้เหงื่อชะล้างออกไป จึงทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานของครีมกันแดดที่จะป้องกันผิวจากแสงแดดลดลง หรือทำให้ป้องกันผิวจากแดดได้ไม่ดีพอ ดังนั้น พวกเรา ควรเลือกที่จะใช้ครีมกันแดด ที่สามารถที่จะกันน้ำได้ ดีกว่า เพราะว่า จะทำให้ ครีมกันแดดนั้น อยู่ยาวไปตลอดทั้งวัน ดังนั้น ก่อนที่จะไปเลือกครีมกันแดดนั้น มองหา ครีมกันแดดที่ กันน้ำด้วยสิ

4. เลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับผิว

ผิวเราธรรมดา มัน แห้ง ผสม หรือแพ้ง่าย ฯ จำเป็นต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวด้วย เพราะผิวของคนเรามีความแข็งแรง หรือบอบบางไม่เหมือนกันค่ะดังนั้นจึงต้องใส่ใจในการเลือกให้ดี ดังนั้นก่อนที่จะซื้อมาลองก่อนสักนิด ว่าตัวเองแพ้หรือว่า หรือว่า ใส่แล้วเข้ากับผิวของเราไหม ถ้าเกิดว่า แพ้ขึ้นมาละก็รอบรองได้เลย คุณจะไม่อยากออกไปไหนอย่างแน่นอน

5. เลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับการใช้งาน

หากเล่นกีฬากลางแจ้ง ควรใช้ครีมกันแดดที่มี SPF สูง และมีคุณสมบัติที่สามารถกันน้ำได้ แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 50 ขึ้นไป และควรทาก่อนออกแดด 30 นาที ความถี่ขึ้นอยู่กับกิจกรรมที่เราทำ เช่น กิจกรรมว่ายน้ำ ควรทาซ้ำทุก 1-2 ชั่วโมง เพื่อรักษาให้ผลิตภัณฑ์อยู่บนผิวตลอดเวลา สำหรับครีมกันแดดที่ใช้ทุกวันนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี SPF 30

6. ครีมกันแดดผิวหน้ากับผิวกายไม่ควรใช้ร่วมกัน

ผิวหน้าจะมีความหลากหลายของปัญหามากกว่าผิวกาย ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าควรเลือกชนิด Physical Sunscreen ซึ่งอ่อนโยนกับผิวหน้ามากกว่าไม่ทำให้ผิวระคายเคือง แต่ครีมกันแดดสำหรับผิวกายควรเลือกชนิด Chemical Sunscreen ซึ่งทนทานยูวีได้ดีกว่า สลายช้า ปกป้องผิวกายได้ยาวนาน