Beatiful Blogger เว็บไซต์ ความสวยความงาม สำหรับหนุ่มสาวยุคใหม่

Beatiful Blogger เว็บไซต์ ความสวยความงาม 2020 Beatiful Blogger เว็บไซต์ ความสวยความงาม สำหรับหนุ่มสาวยุคใหม่ ที่ดีที่สุด ในประเทศไทย ดูแลผิวหน้าสำหรับรับลมฝน ความงาม ความสวยความงาม คการดูแลผิว 2020 ความสวยความงาม 2020 ความงาม 2020 ดูแลผิวเทคนิค 2020 Beatiful Blogger เว็บไซต์ ความสวยความงาม สำหรับหนุ่มสาวยุคใหม่ 2020

เคล็ดลับดูแลผิวเทคนิคการดูแลผิว ที่ดีที่สุด2020

เคล็ดลับดูแลผิวเทคนิคการดูแลผิว 2020

สิวขึ้นที่หลัง ทำยังไงถึงจะหายเกลี้ยง ? โพสต์นี้มีคำตอบ

สิวขึ้นที่หลัง ทำยังไงถึงจะหายเกลี้ยง ? โพสต์นี้มีคำตอบ

สิวขึ้นที่หลัง ปัญหาที่หลายคนมักจะเจอเป็นประจำไม่ว่าจะผู้ชาย ผู้หญิง แต่จะทำยังไงถึงจะหายเกลี้ยง ? โพสต์นี้มีคำตอบให้ทุกคน

 

 

 

 

สิวขึ้นที่หลัง ทำยังไงถึงจะหายเกลี้ยง ? โพสต์นี้มีคำตอบ

 

สิวขึ้นที่หลัง สาเหตุหลักเกิดจากเหงื่อ หรือเกิดจากรูขุมขนอุดตันเต็มไปด้วย แบคทีเรีย ความมัน และเซลล์ผิวที่ตายแแล้ว สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย และสามารถรักษาได้ด้วยตนเอง

 

 

 

สิวที่หลังเกิดจากอะไร ? ทุกคนมีต่อมน้ำมันภายใต้รูขุมขน ผลิตน้ำมันที่เรียกว่าซีบัม ออกมาเพื่อสร้างความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมและผิวหนัง หากน้ำมันและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วไปอุดตันรูขุมขนก็จะทำให้เกิดสิว ทำให้มีอาการแดง บวมหรือเป็นหนอง สิวอาจเกิดจากการที่ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมหลักเป็นน้ำมัน หรืออาจเกิดจากสาเหตุอื่น อย่างเช่น

 

1. ฮอร์โมน – เป็นเพราะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง มักเกิดช่วงวัยรุ่นเป็นเรื่องปกติหรือผู้หญิงที่อยู่ในช่วงการมีประจำเดือนหรือตั้งครรภ์

2. กรรมพันธุ์ – อาจส่งผ่านจากครอบครัวได้ เช่น หนึ่งในสมาชิกในครอบครัวเคยประสบกับสิวระดับรุนแรงมาก่อน

3. เหงื่อ – สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิวที่หลัง หากใส่เสื้อที่คับหรือพอดีตัวเกินไป เมื่อเหงื่อออกในเสื้อ อาจทำให้สิวรุนแรงขึ้นได้

4. อาหาร – มีผลวิจัยยืนยันว่าการบริโภคคาร์โบไฮเดรต เช่น ขนมปังขาวหรือมันฝรั่งทอดอาจทำให้เป็นสิวได้ เพราะเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว

5. ยา – ผลข้างเคียงจากยา เช่น ยารักษาอาการซึมเศร้า อาจทำให้เกิดสิวได้

6. ความเครียด – นับเป็นปัจจัยที่มีส่วนทำให้เกิดสิว แต่ไม่ใช่สาเหตุหลักที่ส่งผลกระทบโดยตร

 

 

 

ประเภทของสิวที่หลัง  อันที่จริงสิวที่หลังมีหลายชนิด เกิดขึ้นจากการอักเสบหรืออุดตัน การสังเกตถึงชนิดของสิวสามารถช่วยให้ทำการรักษาได้อย่างเหมาะสม สิวที่หลังมีชนิดดังนี้

 

1. สิวอุดตันหรือสิวหัวขาว – เกิดจากหัวสิวที่อุดตันในรูขุมขนใต้ผิวหนัง จนกลายเป็นหัวสิวสีขาว

2. สิวหัวดำ – คือสิวที่เกิดจากการอุดตันรูขุมขนที่เปิดอยู่บริเวณผิวหนัง หัวสิวสีดำไม่ได้เกิดจากสิ่งสกปรกไปอุดตันรูขุมขน เกิดจากปฏิกิริยาของไขมันและอากาศ

3. สิวอักเสบแบบตุ่มนูนแดง – เป็นสิวที่มีสีชมพูขนาดเล็ก เกิดจากการอักเสบของสิวอุดตัน เป็นสิวชนิดที่ไวต่อการสัมผัส อาจติดเชื้อรุนแรงขึ้นหรือเป็นแผลเป็นได้หากไปดึงหรือบีบ

4. สิวอักเสบแบบหัวหนอง – เป็นสิวอักเสบชนิดหนึ่ง อาจมีหัวสิวเป็นหนองสีขาวหรือสีเหลืองที่เกิดจากการรวมตัวของสิวหัวขาวและอาการแดงบริเวณรอบๆ และไม่ควรดึงหรือบีบเพราะอาจทำให้เป็นรอยแผล

5. สิวอักเสบแดงแบบก้อนลึก – เป็นสิวที่เติบโตอยู่ภายใต้ผิวหนัง มีขนาดใหญ่ แข็ง อักเสบ และอาจมีอาการเจ็บหรือปวด

6. สิวหัวช้างหรือสิวซีสต์ – เป็นสิวที่มีขนาดใหญ่ เป็นหนอง มีอาการเจ็บหรือปวดร่วมด้วย อาจก่อให้เกิดแผลเป็น สิวหัวช้างมักเป็นสิวระดับรุนแรง

 

 

 

วิธีรักษาสิวที่หลัง

หากประสบปัญหาสิวที่หลัง สามารถรักษาตัวเองในเบื้องต้นเพื่อลดการแพร่กระจายของสิวได้โดยการทำความสะอาดบริเวณที่เป็นสิวอย่างอ่อนโยน ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องใช้ใบสั่งแพทย์ เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดซาลิซิลิก รีซอร์ซินอล หรือกำมะถัน รวมถึงไม่ควรแกะหรือบีบสิวเพราะอาจทำให้เป็นแผลเป็นหรือเกิดการติดเชื้อ หากรักษาตนเองเบื้องต้นไม่ได้ผล ควรไปพบแพทย์ อาจจำเป็นต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคผิวหนังโดยเฉพาะ เพื่อหาสาเหตุหรือสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดสิวที่หลัง แพทย์อาจสั่งจ่ายยาทั้งยารับประทานและยาครีมเพื่อใช้รักษาต่อไป

 

 

 

วิธีป้องกันสิวที่หลัง

สิวที่หลังเป็นปัญหาที่ไม่สามารถป้องกันได้ เพราะบางครั้งอาจมีสาเหตุมาจากฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลง วิธีป้องกันที่ดีที่สุดคือการลดความเสี่ยงของการเกิดสิว โดยจำกัดการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วมผสมหลักเป็นน้ำมัน ลดแรงกดบริเวณหลังและหลีกเลี่ยงการใช้ยาบางชนิด หรือลดความเสี่ยงด้วยวิธีอื่น ๆ เช่น

 

1. ใช้ครีมกันแดดอย่างเหมาะสม เพราะครีมที่มันเกินไปอาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้ ควรเลือกครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำมันและเบาบางต่อผิว ครีมกันแดดสำคัญมากในการป้องกันผิว โดยเฉพาะเมื่อต้องเปลือยหลังต่อแสงแดด

2. ไม่ให้ผมสัมผัสโดนหลัง เพราะร่างกายคนเรามักผลิตน้ำมันออกมาสร้างความชุ่มชื้นให้ผิวหนังและเส้นผมอยู่เสมอ หากปล่อยให้ผมสัมผัสกับหลังอยู่บ่อย ๆ สิ่งสกปรกหรือน้ำมันจากผมอาจก่อให้เกิดสิวที่หลังได้ ควรมัดผมหรือรวบผมเวลาที่มีเหงื่อและสระผมให้สะอาดอยู่เสมอ รวมไปถึงพยายามไม่ให้ครีมนวดผมหรือแชมพูไหลผ่านหลัง เพราะส่วนผสมในผลิตภัณฑ์อาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้

3. อาบน้ำหลังออกกำลังกาย ควรอาบน้ำให้เร็วที่สุดหลังจากเล่นกีฬาทุกครั้ง เพราะเหงื่อที่สะสมอยู่ในเสื้ออาจเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้

4. ขัดผิวอย่างอ่อนโยน เช่นการใช้กรดซาลิซิลิกขัดผิว การขัดผิวช่วยขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันบนผิวหนัง รวมไปถึงลดจำนวนของเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่มักไปอุดตันรูขุมขน แต่ไม่ควรทำรุนแรงหรือบ่อยเกินไปเพราะทำให้ผิวแห้งระคายเคือง

5. เลือกกินเพื่อสุขภาพ มีตัวอย่างงานวิจัยยืนยันว่าการบริโภคอาหารที่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างคาร์โบไฮเดรตเป็นสาเหตุหนึ่งในการเกิดสิวหรือทำให้สิวรุนแรงกว่าเดิม การเลือกบริโภคเพื่อสุขภาพ เช่นการบริโภคธัญพืช ลีนโปรตีน ผักและผลไม้เยอะ ๆ จึงช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดสิวได้