สวยแบบธรรมชาติ ได้ง่ายๆด้วย 9 เคล็ด(ไม่)ลับที่ดีที่สุด

สวยแบบธรรมชาติ ได้ง่ายๆด้วย 9 เคล็ด(ไม่)ลับที่ดีที่สุด

ในปัจจุบัน สาวๆ หลายคนอยากที่จะสวยแบบธรรมชาติ ซึ่งก็แน่นอนว่าผู้หญิงทุกคนรักสวยรักงามกันทั้งนั้น เมื่อเริ่มจะเป็นสาวก็ต้องหาครีม และเคล็ดลับต่างๆ เพื่อที่จะบำรุงผิวให้มีความสวยงาม กระจ่างใส แบบธรรมชาติ แต่สำหรับสาวๆ คนไหนที่ไม่ได้สวยหมดจดทุกสัดส่วนแบบนั้นก็ไม่เป็นไรหรอก สามารถเนรมิตความสวยในตัวเองได้อย่างง่ายๆ เพียงทำตามวิธีที่เราแนะนำ ดังนั้นวันนี้เราเลยจะมาแนะนำเกี่ยวกับวิธีที่จะทำให้ สวยแบบธรรมชาติ ได้ง่ายๆ ลองมาดูวิธีที่เรานำมาแนะนำกันเลย

 

#1. ทำสวยให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 เวลา

ทุกครั้งที่ตื่นเช้าขึ้นมาก่อนไปทำงานหรือทำภารกิจต่างๆนอกบ้าน ก็ต้องดูแลเรื่องความงามของตัวเองทุกครั้ง หลังจากที่ทำภารกิจประจำวันเสร็จสิ้นแล้ว ก็ควรตรวจดูความงามของตัวเองอีกครั้งให้สวยเหมือนตอนเพิ่งออกจากบ้านทุกเวลา

 

#2. ความอยากสวยต้องเกิดในทุกวัน

ผู้หญิงจำเป็นต้องดูแลตัวเองให้สวยอยู่ทุกวัน ไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ไหนก็ตาม บางทีอาจจะไปสะดุดตาใครสักคนเข้าโดยไม่รู้ตัวก็ได้ และยังเป็นการบริหารสเน่ห์อย่างหนึ่งอีกด้วยนะ

 

#3. อัพเดทเทรนด์ความงามเสมอ

อัพเดทเทรนด์ความงามไว้บ้างก็ดี จะได้รู้ว่าอะไรกำลังมาแรง เพื่อไม่ให้ตกเทรนด์ยิ่งเรารู้ทันเทรนด์ความสวยความงาม แต่ก็ต้องรู้จักจับนู้นจับนี่มาเข้าคู่กัน จะได้รู้ว่ามีไอเดียเก๋ไก๋ ไม่ซ้ำใครที่เหมาะกับตัวเอง เพราะว่า เมื่อรู้เทรนด์แล้ว มันก็จะเป็นไอเดียให้ลองนำไปประยุกต์ใช้ในการแต่งหน้า และทำทรงผมให้เข้าเทรนด์ ยิ่งถ้าหากพลิกแพลงได้มากเท่าไร คุณก็อาจจะกลายเป็นผู้นำเทรนด์แบบไม่รู้ตัวเลยทีเดียว

 

#4. สนุกกับชีวิตผ่านมุมมองที่ดี

หัดทำตัวเป็นคนมองโลกในแง่ดีเสมอ เพราะการที่เรามองโลกในแง่ดีจะทำให้เรามีความสุขตลอดเวลา พอคุณคิดดี อารม์ดีก็จะดี และพลังแห่งความสุขในตัวคุณก็จะสะท้อนความงามให้เปล่งประกายออกมาได้เลยตลอดเวลา แต่การที่เราให้ความสนใจกับเรื่องร้ายๆ ช่วยให้เราระวังตัวและป้องกันภัย ทำให้เราเอาตัวรอดจากสถานการณ์เลวร้ายได้ ถ้ามีเหตุร้ายเกิดขึ้นแล้วไม่มีใครเตือน ถ้าเราพลาดข่าวสารมันก็อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ แต่เรื่องดีๆ ถ้าเราไม่รู้ มันก็ไม่ได้ส่งผลกระทบกับเราถึงชีวิต

 

#5. ห้ามขี้เกียจในการบำรุงรักษา

อย่าสวยแต่เพียงภายนอก ผู้หญิงควรสวยจากภายในด้วย เพราะถ้าคุณเอาแต่แต่งหน้าสวยอย่างเดียว แต่ละเลยการบำรุงใบหน้า นั้นอาจทำให้คุณมีริ้วรอยเร็วขึ้นก็เป็นได้ และนอกจากผิวพรรณแล้ว เส้นผมก็ถือเป็นเรื่องสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นสาวผมสั้นหรือผมยาว ประการหลักๆ คือจะต้องหมั่นใส่ใจดูแลผมด้วยการสระผมด้วยน้ำเย็น ห้ามใช้น้ำอุ่นค่อนร้อนในการสระ สาวผมยาวควรหมั่นเล็กปลายผมทุกเดือนหรือ 2 เดือนครั้งก็ได้เพื่อป้องกันผมแตกปลาย และหมั่นผมหมักสัปดาห์ละครั้งเป็นอย่างน้อย เท่านี้ก็จะมีสุขภาพผมที่สวยเงางามอย่างเป็นธรรมชาติแล้ว

 

#6. ความสะอาดต้องมาก่อน

หลังจากที่ผ่านการทำงานมาอย่าง ที่จะต้องเผชิญทั้งฝุ่นแล้วเผชิญกับเรื่องราวต่างๆ มาทั้งวัน พอกลับไปถึงบ้านเราต้องทำความสะอาดร่างกายทุกครั้งก่อนจะล้มตัวลงนอน เพราะเราเจอทั้งฝุ่น ควัน สิ่งสกปรกมาตลอดวัน และหากเราไม่รีบทำความสะอาดแล้วหละก็ จะยิ่งเป็นเหตุที่ให้เกิดสิวบนใบหน้าเอาได้ ในเรื่องของการดูแลผิวหน้าและผิวพรรณ หลักๆ ให้หมั่นสครับผิวสัปดาห์ละครั้ง เพื่อกำจัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้วให้หลุดออก ทำให้ผิวกระจ่างใส ในการทาครีมบำรุงก็ควรเลือกให้เหมาะสมกับสภาพผิว ควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้งและล้างเครื่องสำอางอย่างสะอาดหมดจดจะได้ป้องกันการเกิดสิว ที่สำคัญอย่าลืมทาครีมกันแดดทุกวัน เพราะครีมกันแดดเป็นตัวช่วยในการปกป้องผิวจากรังสี UV ได้อย่างดีเยี่ยม ผิวพรรณและผิวหน้าจะได้ขาวกระจ่างใสไร้ความหมองคล้ำยังไงล่ะ

 

#7. นอนหลับช่วยให้สวยขึ้นได้

การนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ถือว่าเป็นการรักษาผิวและใบหน้าได้เป็นอย่างดี เพราะว่ามันจะทำให้คุณรู้สึกกระปี้กระเปร่า แถมผิวพรรณยังดี มีเลือดฝาดดวงตาก็จะเปล่งประกายสุกใสอีกครั้ง และถ้าหากคุณนอนตรงต่อเวลายังช่วยเผาผลาญไขมันได้ถึง 80 กรัมเลยทีเดียว เพราะฉนั้น การนอนหลับให้พอดีจึงเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญ การนอนที่ดี เพื่อให้ผิวสวยนั้น ควรใส่ใจบรรยากาศในห้องนอน เลือกนอนในห้องที่มืดสนิท ปราศจากเสียงรบกวน จะทำให้นอนหลับสนิท ช่วยให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนต่าง ๆ ออกมาบำรุงผิว ตื่นมาตอนเช้า ผิวสวยสดใสสมใจแน่นอน

 

#8. มีจุดเด่นต้องเอาออกมาโชว์

ถ้าคุณรู้ว่าตัวเองมีจุดเด่นอะไรในร่างกาย ก็จัดการเน้นส่วนนั้นให้โดดเด่นเลยดีกว่า เช่น ฟันสวย เวลาคุณยิ้มจะยิ่งเป็นการอวดฟันสวยๆของคุณอีกด้วย แต่ทั้งนี้คุณต้องรู้จักแต่งตัวให้เป็นด้วยนะ จะได้สวย ดูดีเป็นสองเท่าเลยทีเดียว นอกจากนั้น การดูแลรูปร่างนั้น เรียกว่ายิงปืนนัดเดียวได้นกถึงสองตัวเลยค่ะ เพราะเพียงคุณหันมาเลือกกินอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น คลีนฟู้ด ดื่มน้ำมากๆ และออกกำลังกายเป็นประจำ ทำแบบนี้รับรองจะช่วยรักษารูปร่างให้เพรียวสวยได้เสมอแน่นอน แถมการเลือกกินอาหารที่เต็มไปด้วยผักผลไม้หลากหลายชนิด ยังช่วยเติมเต็มวิตามิน แร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวสวยจากภายในได้ดีทีเดียว

 

#9. ดูแลสุขภาพกาย ใจให้แข็งแรง

ไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลอย่างน้อยปีละครั้ง ถ้ามีปัญหาอะไรจะได้รักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะว่า คววามสวยที่ดีที่สุด ก็คือการมีสุขภาพ และใจที่แข็งแรง ที่สำคัญต้องรู้จักเลือกรับประทานอาหารที่ดี และมีประโยชน์ต่อตัวเอง ที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งก็คือ การมีสุขภาพจิตที่ดีย่อมส่งผลให้สุขภาพร่างกายดีไปด้วย และการมีสุขภาพจิตที่ดีนั้นก็สามารถทำได้โดยการทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใส มองโลกในแง่บวกอยู่เสมอ หากิจกรรมที่ชอบทำ ฝึกสมาธิปฏิบัติธรรม เป็นต้น

 

สุดท้ายนี้ เป็นอย่างไรกันบ้างกับเคล็ดลับ สวยแบบธรรมชาติ ได้ง่ายๆ ที่เรานำเอามาให้ทุกคนได้รับชมกัน โดยเราขอบอกเลยว่า ทุกเคล็ดลับที่เรานำมานั้นสามารถช่วยให้คุณมีความสวยในแบบธรรมาชาติ ซึ่งถ้าคุณสามารถทำตามเคล็ดลับที่เรานำมาแนะนำนี้ได้ รับรองเลยว่าคุณจะมีความสวยงามในแบบธรรมชาติได้แน่นอน

สนับสนุนโดย