8 วิธีดูแลผิวหน้าให้สวยใส

8 วิธีดูแลผิวหน้าให้สวยใส

8 วิธีดูแลผิวหน้าให้สวยใส

วิธีดูแลผิวหน้าให้สวยใส อยากมีผิวหน้าสวยใสในราคาประหยัดงบ ไม่ต้องเข้าคอร์สความงามให้สิ้นเปลือง เพียงสาวๆ ทำตามนี้ รับประกันค่ะว่าคุณจะมีผิวหน้าสวยใสแน่นอน

 

1. ล้างหน้าให้สะอาด

ก่อนที่เราจะเอามือไปสัมผัสผิวบนใบหน้าก็ต้องแน่ใจก่อนว่ามือของเรานั้นสะอาดพอ เพราะสิ่งที่ต้องเผชิญมาทั้งวันใช้มือสัมผัสไปกับหลายต่อหลายสิ่ง เมื่อถึงบ้านมาจริงอยู่ที่เราควรหนังหน้าให้รวดเร็วที่สุดแต่จะปุ๊บปั๊บรีบกลับมาล้างหน้าก็อาจจะดูไม่ปลอดภัย ฉะนั้นมันก็คงไม่เสียเวลามากเท่าไหร่หากเราจะล้างมือให้สะอาดก่อนที่จะจัดการในขั้นตอนต่อไป
ก่อนล้มตัวลงนอนทุกครั้ง สาวๆ ต้องล้างหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ โดยเฉพาะสาวคนไหนที่แต่งหน้า ต้องเช็ดเครื่องสำอางออกเสียก่อนแล้วล้างหน้าตามขั้นตอนปกติอย่างถูกต้อง และควรล้างหน้าให้สะอาดเช้าเย็น เพียงเท่านี้ก็จะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกไม่ให้อุดตันรูขุมขน อันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้แล้ว

ผิวไม่ดีอาจจะเกิดจากการล้างหน้าผิดวิธีก็ได้ เพราะผิวหน้าของเราเจอทั้งเครื่องสำอาง เหงื่อ ฝุ่นควันจากสภาพแวดล้อมต่างๆในแต่ละวันเป็นประจำแทบจะทุกวัน แต่งหน้าออกจากบ้านทุกวันสาวๆบางคนอาจจะไม่ได้พักหน้าพักผิวเลย การล้างหน้าและการทำความสะอาดจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ ถ้าสาวๆคนไหนไม่อยากให้หน้าเพลียผิวพังก็ต้องระวังและใส่ใจในการล้างหน้า มาดูเลยจ้าว่าทริคล้างหน้ายังไงให้สะอาดใสหมดจดแบบไม่ต้องกังวล


2. เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสมกับผิว

ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าในปัจจุบันมีให้เลือกใช้มากมายหลายยี่ห้อ แนะนำให้สาวๆ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิว ไม่ว่าจะเป็นเจล ครีม สบู่หรือโฟมล้างหน้า สำหรับสาวผิวแห้ง ควรเลือกสูตรที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและอ่อนโยนต่อผิว

ปฏิเสธไม่ได้นะคะว่า ใบหน้า เป็นส่วนสำคัญของร่างกาย ที่ทุกคนให้ความสำคัญ และ เอาใจใส่ดูแลเกี่ยวกับ ใบหน้า อย่างมาก และ การดูแล ใบหน้าที่ดีที่สุดก็คือ การล้างหน้า เพราะมีความสำคัญต่อสุขภาพของผิวมาก การล้างหน้า อย่างถูกวิธีจะทำให้ผิวหน้ามีสุขภาพดี ดูอ่อนกว่าวัย หรือ ดูอ่อนเยาว์ และ การล้างหน้า ที่ไม่ถูกวิธีก็อาจเป็นอันตรายต่อผิวหน้าได้เช่นกันค่ะ

ดังนั้นการเลือก ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า ให้เหมาะสมกับสภาพ ผิวหน้า ของตนเองจึงมีความสำคัญค่ะ นอกจากจะช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี ดูอ่อนเยาว์แล้ว ยังช่วยป้องกันปัญหาต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ค่ะ

เนื่องจากแต่ละคนมีลักษณะผิวหนังที่แตกต่างกันไป ทำให้มีวิธีการดูแลที่ไม่เหมือนกันค่ะ ดังนั้นจึงต้องเลือก ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า ให้เหมาะสมกับแต่ละคน ดังนี้ค่ะ


3. ซับผิวหน้าอย่างเบามือ


หลังจากล้างหน้าเสร็จแล้ว หลายคนอาจจะเผลอหยิบผ้าขนหนูมาเช็ดถูผิวหน้าอย่างรุนแรง แต่แบบนี้จะเป็นการทำลายผิวให้เกิดการเสียดสีและมีริ้วรอยง่ายขึ้น แนะนำให้ซับหน้าด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ อย่างเบามือจะดีที่สุด และควรหมั่นเปลี่ยนผ้าขนหนูผืนใหม่ทุกสัปดาห์ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกบ่มเพาะในเส้นใยผ้ามากเกินไป

หลายคนอาจยังไม่ทราบว่าการ “ล้างหน้า” ผิดวิธี นอกจากเสี่ยงต่อการเกิดฝ้า กระ และจุดด่างดำแล้ว ยังเสี่ยงต่อการทำลายเกราะป้องกันผิวจนผิวอ่อนแอลง และเกิดปัญหาผิวต่างๆ ตามมาอีกนับไม่ถ้วน! ไม่ว่าจะเป็นปัญหาผิวหน้าแห้ง หยาบ เป็นขุย ผิวหน้าอักเสบ สิว ฯลฯ ดังนั้น หาก อยากมีผิวสวย กระจ่างใสให้เริ่มต้นตั้งแต่ “เปลี่ยนวิธีล้างหน้า” ก่อนเลย เดี๋ยวแอดมินฯ จะบอกให้เองค่ะว่าต้องทำอย่างไรบ้าง


4. สครับผิวหน้า


ควรสครับผิวหน้าบ้าง สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพแล้วให้หลุดออก เผยผิวใหม่ที่สดใสและแข็งแรงกว่าเดิม  การสครับผิวถือเป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก เพราะมันเป็นการช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออกไป และช่วยให้สารสำคัญในครีมบำรุงนั้นสามารถซึมเข้าผิวได้ดีและเกิดประสิทธิภาพสูงสุด เห็นถึงความสำคัญและประโยชน์จากการสครับผิวเป็นอย่างดี วันนี้เราเลยรวบรวมสครับหน้าตัวเด็ด ๆ


5. ทาครีมบำรุงที่เหมาะกับผิว


เลือกทาครีมบำรุงผิวที่มีเหมาะสมกับสภาพผิวหน้า เช่น สาวผิวแห้งก็ควรเลือกครีมบำรุงชนิดเซรั่มหรือมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้น เพื่อการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก ครีมบำรุง ไม่เพียงแต่มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิว แต่ยังช่วยเสริมเกราะปกป้องผิว ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ และฟื้นฟูผิวหยาบกร้านให้เนียนนุ่ม แต่ในท้องตลาดปัจจุบันมีครีมบำรุงหลายชนิดให้เลือกใช้ สาว ๆ จึงควรเลือกใช้ครีมบำรุงที่ดีและเหมาะกับสภาพผิวของตัวเองด้วย เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการดูแลผิวพรรณ

ครีมบำรุง คือ ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ช่วยฟื้นฟูผิวแห้งกร้าน ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ปกป้องผิวจากสิ่งสกปรกภายนอก บรรเทาอาการผิวหนังอักเสบชนิดไม่รุนแรง ลดเลือนริ้วรอยร่องตื้น และช่วยปรับสภาพผิวก่อนลงเครื่องสำอาง ครีมบำรุงจึงเป็นผลิตภัณฑ์ที่สาว ๆ ควรใช้และมีติดตัวไว้

อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้ควรเลือกครีมบำรุงที่เหมาะสมกับลักษณะผิวของตนเอง โดยครีมบำรุงที่จำหน่ายตามท้องตลาดมีหลายชนิดและรูปแบบ ทั้งโลชั่น สเปรย์ ครีม และขี้ผึ้ง ซึ่งมีลักษณะเฉพาะที่แตกต่างกัน ดังนี้


6. ทาครีมกันแดดทุกวัน


หลังจากทาครีมบำรุงผิวหน้าแล้ว สิ่งที่ละเลยไม่ได้เด็ดขาดก็คือ การทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะในช่วงกลางวัน แม้ว่าสาวๆ จะไม่ได้ออกจากบ้านก็ตาม แต่แสงไฟและแสงจากหน้าจอคอม/มือถือก็มีผลทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำได้เช่นเดียวกัน ดังนั้น การทาครีมกันแดดไว้เสมอจะช่วยปกป้องผิวจากรังสีเหล่านี้ได้แน่นอน อย่างที่หลายคนรู้กันค่ะว่า หากถูกแสงแดดทำร้ายมากไป สิ่งที่เกิดขึ้นตามมาอย่างเห็นได้ชัดก็คือ จะมีสีผิวที่คล้ำขึ้น เพราะเป็นกลไกของผิวหนังค่ะ พอผิวเราสัมผัสกับแสงแดด ผิวเราจะทำการป้องกันการถูกทำร้าย ด้วยสร้างเม็ดสีเมลานินเพิ่มขึ้น พอเม็ดสีเหล่านี้เพิ่มขึ้นก็ทำให้ผิวเรามีสีที่คล้ำขึ้นค่ะ แม้การสร้างเม็ดสีเมลานินจะเป็นป้องกันผิวไม่ให้ถูกแสงแดดทำร้ายมากเกินไป แต่การถูกแสงแดดทำร้ายมากเกินไปก็ไม่ใช่สิ่งที่ดีค่ะ เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาผิวอื่นๆ ตามมาได้ ที่ไม่ใช่แค่เรื่องผิวคล้ำเสีย แต่ถ้าเราทาครีมกันแดดป้องกันเอาไว้ ก็จะช่วยให้ผิวเราไม่ถูกแสงแดดทำร้าย ลดโอกาสเกิดปัญหาผิวคล้ำเสีย


7. หยุดพักการแต่งหน้าบ้าง


จริงอยู่ที่การแต่งหน้าจะทำให้สาวๆ สวยมั่นใจ แต่เราควรพักการแต่งหน้าบ้าง โดยเฉพาะวันหยุดที่ไม่ได้ออกไปไหน เพื่อให้รูขุมขนได้พัก ได้ฟื้นฟูตัวเองและรับออกซิเจนมากขึ้น กิจกรรมบางอย่างที่เราทำกับผิวหน้าทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นการแต่งหน้าด้วยเครื่องสำอางหลากชนิด การใช้ครีมกันแดดทาหน้าการทายารักษาสิว โฟมล้างหน้า หรือครีมบำรุงต่างๆ โดยเฉพาะกับคนที่หน้าแพ้ง่าย ถือว่าการพักหน้านั้นจำเป็นมากนะคะ ทำให้ผิวหน้า ได้พักจากการใช้เครื่องสำอาง และเป็นการดีท๊อกซ์ผิวหน้า ปรับสมดุลของผิวให้รับการบำรุงจากครีมใหม่ได้ดียิ่งขึ้น

 


8. ทำความสะอาดอุปกรณ์แต่งหน้า

ไม่ว่าจะเป็นพัฟ ฟองน้ำหรือแปรงแต่งหน้า ล้วนเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคทั้งสิ้น สาวๆ จึงควรนำอุปกรณ์แต่งหน้าเหล่านี้มาล้างทำความสะอาดบ้างอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ก็จะช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียลงได้ เป็นการป้องกันการเกิดสิวอีกทางหนึ่งได้ดีทีเดียว